La séance combine exercices fonctionnels, mobilité et entraînement léger dans un format dynamique accessible à tous les niveaux.
Une activité collective qui associe mouvement, motivation et plaisir dans un environnement naturel et détendu.

Disponibilité: d'avril à juillet et de septembre à décembre 
Durée: 60 ou 90 minutes 
Langues: les services sont proposés en italien, anglais et allemand 
Lieu: Studio Fisiolismo, Velina (Castelnuovo Cilento), ou, sur demande, dans l’un des lieux partenaires du Cilento:

• Tenuta degli Eremi (site biologique avec vue sur la mer, près d’Acciaroli)
• Convento Francescano | Small Luxury Hotels Cilento (refuge historique de prestige à Cuccaro Vetere)

Une tenue confortable est recommandée.